نام فایل : اهميت بهداشت فردي

فرمت : .ppt

تعداد صفحه/اسلاید : 40

حجم : 3768 کیلوبایت

بنام خدا
اهميت بهداشت فردي
بهداشت فردي علاوه برآنكه سهم قابل توجهي در سلامتي انسان ها دارد،بخش مهمي ازعلم پيشگيري ودرمان را تشكيل مي دهد
در بهداشت فردي مسئوليت بهداشتي هرفرد به عهده خوداو خواهد بود وهركس بارعاتيت آن خواهد توانست از لحاظ جسمي و روحي در وضع مناسبي قرارگيرد ووظيفه اي راكه نسبت به خود وافراد خانواده وجامعه دارد به خوبي انجام دهد
پوست وضمائم آن
ساختمان پوست:از سه لايه تشكيل شده است
اپيدرم
درم
هيپودرم
اپيدرم:
سطح خارجي پوست يا اپيدرم ازلايه هاي مختلف سلولي ساخته شده است كه درسطح سلول هاي سنگفرشي آن بدون هسته وازماده اي شاخي يا كراتنين انباشته وپوشش محافظ بدن را ايجاد مي كند

2- درم
لايه مياني پوست يا درم از بافت ليفي وارتجاعي خاصي تشكيل شده است كه غدد چربي پوست،مجاري غدد عرق ريشه وساقه مو وديگر عناصر عروق خوني،لنفي وريشه هاي عصبي در آن قرار دارد
3- هيپودرم:
لايه زير پوست يا هيپودرم بيشتر از بافت چربي درست شده است كه بدن را از گرما ،سرما وصدمات خارجي محفوظ مي دارد
وظايف پوست:
جلوگيري ازنفوذ ورشدميكروبها
حفاظت دربرابر نور آفتاب واشعه ماوراي بنفش ملانين
تنظيم گرماي بدن
ساخت ويتامينD

بهداشت پوست:
پيدايش آثار مختلف مانند جوش،خشكي،لك،خال،زگيل،سوختگي،وانواع زخم ها مي تواند نشانه نوعي بيماري باشد كه بايد به متخصص پوست مراجعه نمود
ساختمان ناخن:از دو قسمت ريشه وبدنه تشكيل شده است
بهداشت ناخن:
ناخن ها را مرتب كوتاه كردزيرا ناخن محيط مناسبي براي رشدميكروبها است
ناخن ها را به شكل هلال وصاف كوتاه نكردتا گوشه هاي آن درپوست فرو نرود




از تراشيدن پوستهاي اطراف ناخن با اشياي تيز خودداري نمود
پوستهاي اطراف ناخن را با استفاده از وازلين نرم وبدون ترك نگه داشت
هرگز باناخن چيزي را بلند نكرد
....